佛教主张的主要内容包括以下几点：
1. 苦苦相生：佛教认为，人们所经历的一切困难和苦难都是由于欲望和贪婪造成的，只有通过戒、定、慧三学来摆脱这些痛苦。
2. 无我论：佛教认为，自我实际上并不存在，它只是一个幻觉。所谓的“自我”只是我们内心中的一系列思想和感受的集合体，没有真正的实体。
3. 因果报应：佛教认为，一切行为都会造成相应的结果，好的行为会带来好的后果，而坏的行为则会带来坏的后果。这也是佛教所倡导的戒律和道义观念的基础。
4. 四圣谛：佛教认为，解脱和安乐在四圣谛中得以体现。四圣谛分别是苦、集、灭、道，苦即是人们所经历的一切痛苦；集是指痛苦的原因——欲望和贪婪；灭是消除痛苦的方法，即通过修行获得涅槃；道则是指通往涅槃的方法。
5. 涅槃：佛教认为通过戒、定、慧三学的修行，可以达到涅槃的境界，即放下欲望和烦恼，超越生死轮回的束缚，获得真正的解脱。
6. 中道之路：佛教并不主张世俗生活中的极端行为，而是主张在吃、喝、玩、乐之间保持平衡。诸如禅坐、静心等修行方式都是为了达到内心的平衡状态。
综上所述，佛教主张人们要摆脱欲望的束缚，通过修行来消除烦恼和苦难，从而达到最终的解脱和涅槃的境界。
