1. 新鲜的荷兰豆可以被放入冷冻中保存，但是需要做出一些准备工作。
2. 在将荷兰豆放入冷冻中之前，需要先将它们浸泡在开水或者热盐水中，这样可以保持它们的鲜度和颜色。
3. 接下来需要将荷兰豆装入密封的塑料袋或者容器中，并确保尽可能多地挤出空气。
4. 放入冷冻器中时需要把它们分开，以避免它们粘在一起。
5. 一旦冷冻了新鲜的荷兰豆，它们可以在冷冻中保存大约8-12个月左右。
6. 荷兰豆需要在微波炉或者热水中进行适当的解冻才能使用。
7. 已经冷冻过的荷兰豆不建议再次冷冻，因为这样会降低它们的质量，口感和营养价值。
