1.选择材质好的耳环，如黄金、银、钛金属等，这些材质比较软，不易刺激耳朵，也不容易引发过敏反应。
2.避免佩戴过重的耳环，太重的耳环会使耳垂负重过重，长时间佩戴容易引发耳垂疼痛
3.选择合适的耳针长度，不宜过长或过短
4.佩戴时注意卫生，经常清洗，保持干净
5.长时间佩戴耳环会刺激耳垂，建议每隔一段时间摘下来休息一下
6.使用消毒的耳环和工具，避免感染引起疼痛
7.佩戴时避免与头发搭配太近，头发容易缠绕在耳环里，引起疼痛。
8.坚持按摩耳垂，增加耳垂血液循环，有利于减轻疼痛和预防耳垂下垂。
9.选择合适的穿孔店铺，信誉好的店家对设备和技术也更加专业，更有利于预防耳朵感染和疼痛。
