单糖和半糖是两种不同的甜味度等级。下面分点回答它们的区别：
1. 甜度：单糖指的是单份的原味甜度，在餐饮中常用来表示不加糖或不需要额外的甜味添加。而半糖则表示加入一半的糖量，相比于单糖来说，甜度会轻微增加。
2. 热量：单糖和半糖之间在热量上没有明显的差异，因为糖的热量是固定的，无论加多少都不会改变。
3. 健康：摄入过多的单糖或半糖都会对健康造成影响。单糖摄入过多会导致血糖反应过快，造成糖尿病等慢性病；而半糖虽然相对来说摄入量较低，但长期摄入也可能会积累较多的热量和糖分。
4. 饮品类型：一般来说，单糖适用于清淡的茶类或咖啡类饮品，半糖适用于口感略重或味道较浓的饮品，比如奶茶或甜品等。
总之，单糖和半糖的区别主要在于甜度以及使用范围。在日常生活中，我们应该注意控制单糖和半糖的摄入量，保持健康的生活习惯。
