哪些人不宜吃枸杞

2023-06-30 36阅读

枸杞是一种常见的中药食材,具有多种功效,但并不是所有人都适合食用,以下是一些不宜食用枸杞的人群:

1. 脾胃虚弱者:枸杞味甘性平,有温补作用,但过多食用会加重脾胃负担,从而侵耗脾胃。

2. 肝阳上亢者:枸杞能够温补肝肾,增强体内阳气,而肝阳上亢者本身阳气就过高,长期食用会导致脾胃不和,引起不良反应。

3. 老年人:老年人的身体机能较差,不适宜过量食用枸杞。每次建议控制在10克以内。

4. 儿童:儿童的身体尚未发育完全,易出现体热生疮等不适症状。因此,少儿过量食用枸杞应谨慎。

5. 服药者:由于枸杞具有温补功能,与某些药物容易产生相互影响或削减药效,因此正在服用药物的患者应注意避免食用枸杞。

总体来说,凡是身体虚弱、体质过旺、服药者等人士应慎重食用,以免发生不良反应。如有疑问,可以咨询医生或药师。

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