暖贴发热的原理是基于化学反应和物理原理的。具体来说，暖贴内部的主要成分为铁粉、水、活性炭和盐等，当暖贴被打开、揉搓或压碎时，内部的铁粉与水和空气中的氧气发生化学反应，产生大量的热能，将暖贴表面加热，从而起到保暖的作用。
具体分点回答如下：
1. 化学反应：暖贴内部的铁粉与空气中的氧气在接触时会发生氧化反应，这个过程产生了热能。
2. 热传导：由于暖贴的材料常常是合成树脂、胶水、氯乙烯酸树脂等，其导热性比较高，所以暖贴表面上的温度可以很快传导到人体皮肤上，让人感到温暖舒适。
3. 物理反应：暖贴中还含有活性炭和盐等物质，这些物质可以起到吸附湿气的作用，防止暖贴内部环境受潮，影响暖贴发热的效果。
4. 引发反应：为了让暖贴更加容易发热，常常需要引发反应，例如揉搓或者压碎等方法可以轻松地将铁粉和氧气混合在一起，产生更多的热能，加快发热速度。
综上所述，暖贴发热的原理是基于化学反应和物理原理的相互作用，通过混合多种物质的方式，实现加热、保温、排湿等多种效果，对于寒冷的冬季提供了很好的保暖工具。
