毛桃和酸奶是可以一起吃的，具体如下：
1. 对于营养来说，毛桃富含维生素C、纤维素等多种营养成分，能够增强人体免疫力，防止感冒等疾病；而酸奶富含乳酸菌，能够促进肠道蠕动，改善肠道菌群平衡。两者搭配，可以增加营养成分的摄入，有利于身体健康。
2. 毛桃味道清香甜美，但是容易引起口干舌燥的感觉，而酸奶具有润喉作用，可以缓解口干舌燥的不适。因此，在吃毛桃的同时，可以搭配饮用一份酸奶，既可以滋味美食，也可以缓解口干不适。
3. 酸奶中含有丰富的乳酸菌，可以帮助分解毛桃中的果糖和蔗糖等糖分，使人体更容易消化吸收。因此，搭配酸奶食用毛桃，还能够促进消化功能，有利于身体健康。
综上所述，毛桃和酸奶是可以一起食用的。不过，需要注意的是，在搭配食用时，应该注意食用量和时间间隔，避免过度食用和造成营养不良。同时，在选择酸奶时，最好选择未经加糖或添加其他脂肪等食品添加剂的纯酸奶，以达到更好的营养搭配效果。
