洁牙的频率应该根据个人情况而定，一般建议每年至少进行一次洁牙。以下是做出这个建议的原因：
1. 预防龋齿：即使平时刷牙得当，口腔中仍然可能残留有牙垢和牙石。如果长时间不清除，会导致龋齿和溃疡的发生。
2. 清除牙结石：牙结石是牙齿表面未能清除的钙化物，固定在牙齿上。这些牙结石含有细菌和变质物质，是引起口臭和牙周疾病的主要原因之一。
3. 保护口腔健康：洁牙可以去除牙齿上的菌斑和感染物质，保持口腔内部的清洁和卫生。
需要注意的是，并非所有人都应该每年做洁牙。以下人群需要更频繁地进行洁牙操作：
1. 口腔问题比较严重的人：如果你已经有牙龈出血、龋齿和其他口腔问题了，那么建议每四到六个月进行一次洁牙。
2. 吸烟者：吸烟者需要更频繁地进行洁牙，每三到四个月进行一次洁牙。
3. 儿童：儿童的牙齿比较娇嫩，容易受到污渍和菌斑的影响，需要每六个月或更短时间进行一次洁牙。
