1. 可以煮:洗米过程中,除去了表层的尘土和杂质,没有对米粒本身造成损伤。所以可以放心煮食。
2. 容易变质:如果洗过的米没有及时储存,或者是储存方式不当,就有可能会受到潮湿的影响,导致变质、发霉。
3. 不宜长时间保存:洗过的米放置时间太长,会增加细菌和霉菌的生长,从而影响米的健康安全。
4. 非必要情况下不建议洗:洗米的同时也破坏了米的表皮,使得其中的营养物质流失,因此在非必要情况下,不建议将米清洗过多。
5. 应该如何储存:洗过米后记得要及时晾干,将其密封存放于避光、干燥、通风的地方。最好在储存之前可以对米进行风干,这样能有效降低潮湿的几率。