红豆杉属于一种常见的树木，也是一种耐阴、抗逆的植物。其果实-红豆果可以食用，但要注意以下几点：
1. 切勿乱采食用：理论上，红豆果是可以食用的，但并不是所有的红豆杉都能食用，还需要经过专业认证和加工。因此建议不要在无法确定是否安全的情况下采摘和食用。
2. 食用量要掌握：虽然红豆果是可以食用的，但其内含有毒素，仅不能过量食用。一般来说，成年人每次食用不要超过3个。
3. 做法需要注意：如果要食用红豆果，需要进行简单的加工，如剥皮、去籽、涮水等。
4. 注意个人体质：有些人可能对红豆杉及其果实过敏，如果出现过敏反应，应立即停止食用，并咨询医生的建议。
总的来说，红豆杉红豆果是可以食用的，但需谨慎对待，不要盲目采摘和大量食用。
