凉拌鸡胸肉怎么做好吃又简单的方式

2023-07-26 26阅读

凉拌鸡胸肉是一道清爽美味的菜品,下面是几种做法:

1.选取新鲜嫩鸡胸肉,洗净切丝或切块。

2.加适量盐、料酒、姜末腌制20分钟。

3.将鸡丝放入开水中焯水1分钟捞出过冷水。

4.食材:胡萝卜、青瓜等适量切丝或切片。

5.调料:料酒、盐、白糖、生抽、香油、花椒面、香菜等适量,根据口味调整比例。

6.将所有食材和调料混合后拌匀,放入冰箱冷藏30分钟,食用前撒上香菜即可。

7.可以根据个人口味添加辣椒油或者花椒油提高口感。

8.除了使用鸡丝之外,也可以使用其他肉类如牛肉或者猪肉。为了提高口感和质量,建议选择新鲜的肉类。

总之,凉拌鸡胸肉是一道简单易做、美味可口的菜品,不仅清爽解暑,还富含蛋白质,适合夏季食用。

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