1. 年龄影响睡眠时间。年轻人需要的睡眠时间相对较长，一般建议18-25岁的年轻人每晚睡眠7-9个小时。
2. 身体状况对睡眠时间有影响。如果身体状况好、精神状态良好，睡眠质量高，那么6-8个小时的睡眠就足够了。如果身体状况不佳或者存在睡眠障碍，那么可能需要更多的睡眠时间。
3. 日常生活习惯也是影响睡眠时间的重要因素。如果白天工作繁忙、压力大，晚上很难入睡，那么可能需要更长时间的睡眠。而如果白天工作轻松、休息好，晚上入睡容易，睡眠时间可能就会相对较短。
综上所述，通常来说，成年人每晚6-8个小时睡眠比较正常。然而，这只是一个基础标准，具体还会受到年龄、身体状况和日常生活习惯的影响。
