1. 有助于缓解情绪： 巧克力中含有一种叫做苯乙胺的化学物质，能够刺激神经系统产生愉悦感，帮助缓解疲惫和紧张情绪。
2. 补充营养：巧克力中含有丰富的热量、脂肪、糖分以及少许的纤维素等营养成分。在生理期间，女性身体容易失血和疲劳，巧克力能够提供适量的能量和营养，帮助恢复体力。
3. 增加口腔水分：在经期时，身体中的水分会流失较快，容易出现口干舌燥的现象。而巧克力具有保湿效果，含有一定的水分，能够缓解口干舌燥现象。
4. 有助于缓解疼痛：巧克力中含有一种叫做酚乙胺的化合物，能够发挥镇痛作用，可以缓解疼痛症状，特别是对于痛经的缓解更为明显。
5. 不适宜过量食用：巧克力中含有较高的糖分和脂肪，过量食用会导致体重增加，还可能对身体健康造成影响。因此，在生理期间食用巧克力不能过多，以免引起不良反应。
