1、银杏叶可泡茶喝。银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物和丰富的维生素C，具有抗氧化作用，能够防止血管硬化还能改善心脑血管等多种功效。
2、注意洗净。摘下来的银杏叶要充分清洗，并用开水焯一下，以去除表面的尘土和细菌，确保卫生安全。
3、不能过量饮用。虽然银杏叶有许多健康作用，但是过度饮用会引起副作用，如头晕、口干、恶心等，所以在饮用时要控制量。
4、不适合所有人群。银杏叶的营养成分非常丰富，但是并不适合所有人群。对于孕妇、幼儿和某些患有疾病的人群，要遵照医生的意见饮用。
5、选择正确的时间饮用。由于银杏叶具有促进身体新陈代谢的效果，所以最好在午后或者晚上时饮用，以免影响日常作息。
