一杯白酒在体内代谢的时间因人而异，取决于多个因素：
1. 饮酒量大小：一杯白酒的标准为30毫升，如果饮用数量增加，代谢时间也会增加。
2. 饮酒频率：长期频繁饮酒的人可能需要更长时间来代谢相同量的酒精。
3. 个体差异：不同人的代谢能力和速度不同，因此代谢时间也不同。
4. 肝功能：肝脏是代谢酒精的主要器官，如果肝脏功能存在问题，代谢时间会更长。
通常情况下，一杯白酒的代谢需要约1-2小时时间，但这是仅供参考的，不能代表所有人的情况。此外，如果想要快速代谢酒精，可以多喝水、运动或进行有氧运动等方法帮助身体更快地代谢酒精。
