影响身体机能的因素有以下几点：
1. 饮食习惯：饮食对身体健康非常重要，不良的饮食习惯会直接影响身体机能。
2. 运动锻炼：适当的运动可以增强身体机能，提高身体免疫力。
3. 睡眠质量：睡眠是人体恢复的重要方式，缺乏睡眠或睡眠质量差会影响身体机能。
4. 心理状态：心理健康和身体健康密切相关，压力大、焦虑、抑郁等心理问题会直接影响身体机能。
5. 环境因素：例如空气质量、水源、噪音等环境因素会影响身体机能。
综上所述，身体机能受到饮食习惯、运动锻炼、睡眠质量、心理状态以及环境因素等多方面的影响，我们应该注意养成良好的生活和工作习惯，保持一个健康的身体状态。
