炖排骨是一道家常菜,在家庭中经常出现。不仅口味好,而且可以增强人体免疫力,对改善营养不良、缺铁性贫血等都有好处。下面是几种常见的炖排骨做法:
1. 红烧炖排骨:先将排骨焯水,用冷水漂洗干净;然后锅内加油,放入葱姜蒜爆香,加入排骨煸炒,最后加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐和水,大火烧开后转小火炖2-3小时即可。
2. 葱姜炖排骨:排骨也要焯水,再用清水漂洗;然后锅内加油,放入葱姜煸炒,加入排骨和水,大火烧开后减小火煮1个小时左右,加入盐、胡椒粉、料酒、糖等调味品,再煮热即可上桌。
3. 酸菜炖排骨:排骨及酸菜分别处理,再将排骨焯水;热锅加油,倒入姜蒜末、干辣椒爆炒,加入排骨和泡好的酸菜,加入适量水,用小火炖煮1-2个小时,最后放入盐和胡椒粉等调味品。
4. 红枣莲子炖排骨:将排骨焯水,用清水漂洗干净;取适量红枣、莲子和姜片,与排骨一起放入锅中,加入水煮开后转小火炖煮1-2小时,最后加入少许盐即可。
总的来说,炖排骨的做法有很多变化,可以根据自己的口味和喜好加以改进。无论如何,在家做一锅热腾腾的炖排骨,品尝到它的香气和味道,也给了我们温馨和满足感。