备孕要戒烟，这是毫无疑问的。吸烟会对胎儿造成危害，影响生长发育和健康。那么，备孕要戒烟多久才合适呢？
1. 最好在怀孕之前就戒烟。尽量靠前的时间停止吸烟，对孕妇和胎儿的危害越小。
2. 如果实在无法提前戒烟，也要在怀孕前至少三个月戒烟。这段时间可以让身体有足够的时间清理残留的有害物质，并提高受孕几率。
3. 在备孕期间及怀孕期间，不能吸烟；但为了确保胎儿健康，最好不要与吸烟者同居或去吸烟场所，以免吸二手烟。
4. 首次数次流产或早产的妇女，戒烟要更加重视。
总之，备孕前三个月最好戒烟，如果能提前更好。无论是对孕妇自身还是对胎儿来说，吸烟都是一种危险行为。
