如果你弄了菠萝蜜，手上粘了，可以尝试以下的方法来清洗：
1.用肥皂水清洗：在温水中加入一些洗碗液或其他肥皂，在手上搓洗几分钟，然后冲洗干净。
2.使用醋水：将醋和水混合，然后将手放在其中浸泡。 醋可以帮助去除黏性物质以及残留的味道。 您可以将比例设置为1：1或者更多的醋。
3.用橄榄油或其他食用油：倒一定量的油在手上，然后轻轻揉搓，等待几分钟。油可以软化和分解粘性物质，使其更容易被洗掉。最后用洗手液或者肥皂水清洗干净。
4.使用盐水：将一些盐倒在手心，加入适量的水，然后搓洗手。盐具有去除污垢和杀菌的作用。直接用盐搓洗手也可以达到同样的效果。
5.使用牙膏或烤面包：将牙膏或烤面包碎屑涂在手上，然后搓洗。它们可以吸收和分解粘性残留物，并去除残留的味道。
最后，无论你选择哪种方法，请用温水彻底冲洗干净，确保所有化学物质都已经洗掉。
