康斯登手表走时不准可能由多种原因引起，需要逐步排查。首先，检查手表是否受到强磁场影响，例如靠近手机、磁扣或音响设备，这会导致机芯游丝粘连，走时变快或变慢。建议使用消磁器处理，或送至专业维修点去磁。
其次，确认手表是否需要保养。机械手表通常每3-5年需清洗加油，如果润滑油干涸或机芯积尘，会增加摩擦，影响摆幅和走时精度。石英表则需检查电池电量是否不足，更换新电池即可恢复。
另外，日常佩戴中的撞击或剧烈运动也可能导致游丝变形或机芯零件错位，这需要拆机校准。如果手表受潮，机芯内部生锈也会影响走时，需及时除湿处理。
建议您先进行简单自查：记录24小时误差，若超过-10到+20秒/天（机械表）或-1到+1秒/天（石英表），请携带手表到康斯登授权维修中心，使用专业仪器检测机芯状态。避免自行拆解，以免造成二次损坏。