康斯登手表出现动力不足、频繁停走的问题，通常由以下几个原因导致，需要根据手表类型（机械或石英）进行针对性分析。
对于机械表（尤其是自动上链款）：最常见的原因是佩戴者日常活动量不足，导致自动陀无法为发条盒储存足够动能。建议每天佩戴至少8小时，并保持正常手臂活动。若活动量足够仍动力不足，可能是自动上链系统效率降低，如自动陀轴承有油污或磨损、换向轮故障等。手动上链手表则需检查上链系统是否顺畅，以及发条本身是否有疲劳或断裂。
对于石英表：首先应检查电池是否即将耗尽，这是最普遍的原因。若更换新电池后问题依旧，则可能是电路板受潮、接触不良，或石英振子老化导致功耗异常增大。
通用可能原因：机芯内部润滑油干涸或变质，导致传动阻力增大，大幅消耗动力；机芯可能进入异物（如灰尘、纤维）产生阻滞；也可能是擒纵系统（如摆轮、游丝）运行不协调，影响能量传递效率。
建议处理方案：首先尝试为手表手动上满链（如果是手动或自动机械表），观察其走时和动力储存情况。若问题持续，切勿自行拆卸。由于动力不足涉及机芯内部核心部件，强烈建议将手表送至康斯登官方授权服务中心或专业钟表维修店进行全面检测与保养。维修师会使用专业仪器检测摆幅和动力储存，并彻底清洗、润滑机芯，必要时更换磨损零件，以确保手表恢复最佳性能。