1、把表冠拔出，让腕表所有指针停走，进入调整时间状态。此时把时间调整至六点整。这样做是为了避免一会儿调日期星期时损坏日期模组。
2、把表冠往回推一扣，到调整日期和星期的状态。此时腕表指针开始正常转动，不用理会。
3、为了延长手表使用寿命,很多手表都采用慢跳的方式,也就是在午夜前后时间段逐步跳转,一般在凌晨2点前跳转完成都是正常的,部分手表至凌晨4点完成。所以你在凌晨一点看到手表日期还没变也就不会感到奇怪了。
4、对于有日历的手表，稍微将柄头拔出一点，可以顺时针调节星期，逆时针调节日期，将柄头拔至最外，可以调整时间，具体操作和无日历手表相同。
5、一般手表在时间调整都需要顺时针拨,不要逆时针拨。逆时针拨手表很容易造成手表针指向的偏差(石英二针式应逆时针拨)。同时也影响手表的精准。
