油滴在水面上扩散开来,蒙住水的表面,影响到水中空气的交换,泥鳅感到憋闷,就会到水面上来透气,而泥鳅是直肠子,空气会在肠胃中穿过,很快排出体外,肠胃中的赃物也因此就容易被带出来,清理肠胃,倒出赃物,即可食用。
泥鳅肉蛋白质含量高,每百克泥鳅肉中,蛋白质含量达22.6克,泥鳅肉的脂肪含量仅为2.9%,含有较高的不饱和脂肪酸。
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吃泥鳅的注意事项
1、泥鳅属于高蛋白食物,因此,吃泥鳅不能过量,也不能和其他高蛋白食物一起食用,以免消化不良。
2、泥鳅生长在淤泥地,因此,需进行充分的烹饪熟透方可食用,以免感染到寄生虫。
3、泥鳅不宜与苘蒿一同食用,若二者一同食用会降低营养价值,且影响消化吸收,对健康不利。
4、泥鳅性平,不存在说有人虚不受补,所以一般人都能吃。不过它属于无鳞鱼,含胆固醇较高,年龄大的、血压高的、血脂高的、血黏度高的人,最好少吃或不吃,防止得冠心病。
5、泥鳅不宜与蟹一起吃,泥鳅性温补;而蟹药性冷利,二者功能相反,若同时食用会引起中毒现象。
参考资料来源:百度百科-泥鳅