由于问题表述不具体 我很难准确判断。 以下个人推断仅供参考。 如果恶心持续很久，或者还有其他的不适症状。一定要去正规医院看医生，避免耽搁了。 如果不是晕车和妊娠呕吐（不知道楼主男的女的所以把这个没有排除掉）什么的话，想想出现恶心反胃症状之前有没有吃过什么会 引起食物中毒或者容易引起过敏的药物，比如抗生素类药物 像红霉素什么的。建议去医院检查一下胃和肝脏。另外，急性肠梗阻、胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎 也回引起恶心反胃 并伴有疼痛。 如果楼主是在吃饭后恶心反胃，吃点苏打饼干或酸的食物，比如酸梅、酸的蜜饯。避免吃太油腻太甜的或太烫的食物（建议用温的食物代替热的食物）。 另外，环境不好也会引起类似头晕恶心的症状。所以，如果能够排除是疾病引起恶心的话，希望楼主多去外面走走（虽说现在是冬天）但多摄取新鲜的空气，在何时都是对人有好处的（注意保暖，避免感冒），而且散步也可以减缓恶心感。 楼主有什么不明白的 可以“追问”
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