心理健康就是指没有疾病的状态对吗为什么.

2022-08-21 健康养生 68阅读

不对。

简单来说人的健康是一种身心的良好状态,有身体健康和心理健康,身体健康很容易理解,心理健康就有点难定义,他是一种积极的乐观的满意感的一种状态,综合来看二者都完好就是健康的。至于心理健康当然不是只有没心理疾病就是健康,其实很多人都是处于亚健康状态的。

扩展资料:

心理健康的标准:

一、具有充分的适应力;

二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;

三、生活的目标切合实际;

四、不脱离现实环境;

五、能保持人格的完整与和谐;

六、善于从经验中学习;

七、能保持良好的人际关系;

八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

九、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;

十、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。

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