红薯属于碱性食品。
准确来说红薯属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物。另外还有百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、马铃薯(土豆)、芋头、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳等,属于这一类食物。
红薯里含糖量高,吃多了可产生大量胃酸,使人感到“烧心”。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩,此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松,胃里的酸液即倒流进食管,人就吐酸水了。
扩展资料:
食用红薯的注意事项:
1、食用凉的红薯易引起胃、腹部不适。红薯会在胃中产生酸,所以患有胃溃疡和胃酸过多的病人不应该吃。
2、腐烂的红薯(有黑点的红薯)会引起中毒,不能食用。
3、红薯等根茎类蔬菜含有大量淀粉,可以加工成面条食用,但在生产过程中会添加明矾。如果摄入过多,会导致铝在体内积累,不利于身体健康。
4、红薯含有“气化酶”,一次不要吃太多,与米粉一起吃,与咸菜或一些蔬菜汤一起吃,可避免胃灼热、酸呕吐、胀肚和排气。
参考资料来源:百度百科-红薯
参考资料来源:人民网-吃红薯别犯三大忌 记住这四点再吃红薯