可以的,女人来月经可以吃榴莲。榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,而榴莲炖鸡能滋补女性的身体,还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。
榴莲炖鸡的做法
1.榴莲壳取中间柔软的芯
2.把芯和壳清水洗净
3.开水煮软榴莲核后,剥皮,取出如栗子的部分
4.准备好的榴莲芯和榴莲核,如果想汤更甜,可以加一包果肉
5.家鸡切块备用
6.锅入冷水,煮开后,放入鸡块、榴莲芯和榴莲核大火炖十分钟转小火炖30分钟
7.撇油后,捞起榴莲芯和榴莲核,加盐,熄火