如果仅是对中国而言，我认为应该是宋朝。两宋期间，虽然对外战争屡屡失败，饱受屈辱，但国内人民生活与其他朝代相比，相对比较安定。宋朝历代皇帝有一个很明显的特点，就是昏君甚多，但绝无暴君，这与宋朝皇帝比较注重文化修养有关。总体来说，宋朝皇帝比较重视文化及科技的发展，在两宋期间，产生了很多具有划时代意义的科技成果，如李械的《营造法式》，是世界上第一部完整阐述建筑理论的著作;宋慈的《洗冤集录》，是世界上第一部法医专学著；两宋医学也有重大发展，出现了许多名医，如“金元四大家”；四大发明中：毕升改进印刷术，发明活字印刷术（直至明清，知识分子仍旧认为四书五经的版本以宋版为佳）；出现了突火枪等热兵器，火药应用技术得以进一步发展；指南针被大规模应用于航海事业。。。。。。等等，个人能力有限，难以尽述。
至于究竟是哪几十年，恐怕说不清，个人认为就是两宋时期。
（哎，在键盘上敲了好一阵子才发现，悬赏分数为0.不过已经快写完了，写完算了。大哥你也太不厚道了，我没有功劳也有苦劳呀，你都七级了，还舍不得一点分数呀。算了，无所谓了，希望我的回答还有那么一点用）
