请你参考一下，人参食用主要以噙化、煎汤、炖服、泡茶、浸酒、打粉冲服为主。
①、细嚼噙化
每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
②、煎汤饮用
将人参切成薄片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
③、隔水炖服
将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
④、泡茶饮服
取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
⑤、浸酒饮服
取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次。两周后即可服用，每次10毫升左右。
⑥、研末冲服
将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。
/03/
人参每天吃多少？
如果用作进补，人参保健用量应该从小剂量开始。如每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，身体没有不适反应以后，慢慢地将剂量逐渐增多，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。
在服用15天后，可停服3-7天，将一部分积蓄在体内未及时排出体外的药物清除，然后再继续服用。
具体用量如下：
/04/
哪些人不适合吃人参？
人参虽补，但并非人人都能吃。常患有感冒、记忆减退、视力下降、冠心病患者、心血管病患者、糖尿病等服用人参较为合适。
而重度失眠患者、胃病、胆囊炎以及胆结石，胸闷腹胀、发热症状者不适宜服用人参。人参食用主要以噙化、煎汤、炖服、泡茶、浸酒、打粉冲服为主。
①、细嚼噙化
每次用人参片1-2片，放入口中慢慢嚼烂噙化。
②、煎汤饮用
将人参切成薄片，洗净放入砂罐中，加入清水（以高出参片2厘米为准）浸泡0.5-1小时，加盖用小火煎1-1.5小时，即可取汁饮用。
③、隔水炖服
将参片5-8片放入小碗，加适量清水，放入加有冷水的锅中隔水蒸0.5-1小时，可加适量蜂蜜连汤带渣服用。
④、泡茶饮服
取人参片5-8片，置于杯中，冲入沸水，加盖5-10分钟，即可代茶饮服。可以连泡多次，待汤味变浅，可连汤带渣一同服食。
⑤、浸酒饮服
取整枝人参10-20克，浸入500毫升白酒中，密封，每天将容器振摇一次。两周后即可服用，每次10毫升左右。
⑥、研末冲服
将人参研成粉末，装入胶囊服用，每次1.5-2克，或用开水送服。
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人参每天吃多少？
如果用作进补，人参保健用量应该从小剂量开始。如每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，身体没有不适反应以后，慢慢地将剂量逐渐增多，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。
在服用15天后，可停服3-7天，将一部分积蓄在体内未及时排出体外的药物清除，然后再继续服用。
具体用量如下：
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哪些人不适合吃人参？
人参虽补，但并非人人都能吃。常患有感冒、记忆减退、视力下降、冠心病患者、心血管病患者、糖尿病等服用人参较为合适。
而重度失眠患者、胃病、胆囊炎以及胆结石，胸闷腹胀、发热症状者不适宜服用人参。希望帮到你
