经常愁眉苦脸的人往往生活压力很大，经常会感到心情烦躁，有时候莫名其妙的就会发脾气。有些人觉得这没什么，其实已经对自己的身体造成了影响。愁眉苦脸的人脸上的气色很差，就算不工作也会出现疲劳感，比较容易生病。
1、经常愁眉苦脸对身体有什么影响
心情对于身体的影响是很大的，经常愁眉苦脸会容易生病，平常生活中有很多这样的人，除了生气的时候，其他时间都有气无力的。经常生气的人容易上火，许多肝火都是情绪不稳定造成的。我们经常可以看到医生劝病人，让他们保持平和的心态，不要动不动就发火，这不是没有原因的。长时间保持这种状态，会让自己的心情越来越压抑，严重的话还有可能患上心理疾病。
2、应该如何正确地对待生活
生活中其实有很多美好的事物，只是我们给忽略掉了。当自己遇到不开心的事情，不要总是压在心里，可以做一些自己喜欢的事情，把烦恼抛在脑后。现在工作和生活上的压力确实不小，在公司经常熬夜加班，回到家还要忙里忙外，根本没有时间让自己放松。好不容易遇到个周末，还要打扫家里的卫生。看上去生活很苦恼，其实我们应该感到幸福，最起码我们家庭美满，身体健康。
没事的时候出去走走，让自己感受一下大自然的风景，心情会好很多。不要总是忙着工作，别忘了赚钱本身就是为了生活。
