每天睡眠不足怎么办？每天睡眠时间不够。

需要保持良好情绪和睡眠，保持每日睡眠八小时以上，不然导致自身机体免疫发生紊乱，会导致自身机体出现一系列的并发症。可以口服安神补心胶囊，甲钴胺，谷维素，维生素B1，通过上述药物可以有效改善，对于睡眠不足的症状，需要尽快改正，不然对于身体危害是非常大的。

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