脾气，无法控制情绪是精神病吗

遇到了特别令人生气的事情，并且发脾气控制在一定程度、范围之内，则不算精神病。
如果没什么事儿的时候，也乱发火，并且言行过分激动，难以控制的话，则不排除精神、心理问题的可能了。
烦躁症状的话，具体建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。