体育运动中转体和旋转如何区别

2020-09-24 健康养生 92阅读
旋转(xuánzhuǎn),基本解释:物体围绕一个点或一个轴做圆周运动
转体: 速度要快 上身紧住,腰腹收紧,支撑腿直立,立腙(就是立脚尖),平衡腿弯曲呈吸腿状,脚尖绑紧津贴支撑腿膝关节处,然后要求头手臂带动身体快速转动。
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