茯苓与芡实和用的功效与作用及食用方法

2020-08-06 健康养生 71阅读
茯苓利水渗湿,健脾补中,宁心安神;芡实健脾止泻,益肾固精,祛湿止带。茯苓芡实各10克水煎15分钟,捞去药材取药汤熬煮米粥。
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