薏米红豆 芡实 土茯苓可以一起煮水喝吗 他的功效?

2022-07-31 健康养生 114阅读
你好!这三味药的功效是渗湿健脾,可用于调理肠胃的功能,有助于身体健康。如果经常煮水喝,一是可以健脾益胃,令你吃饭上口味较好,提高身体的抗病能力,二是可以起到一定的美容效果,尤其是薏苡仁,又称薏米,长期服用,有消除痘痘的作用。
意见建议:这三味药主要是渗湿健脾胃,可以经常煮水喝。希望上面的信息对你有所帮助,祝身体健康。
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