1、首先我们打开微信，点击个人资料页面，点击设置。进入设置界面，选择通用。进入通用界面，选择功能。进入功能界面，选择通讯录安全助手。
2、进入安全通讯录助手，页面显示功能设置，点击进入安全助手。进入通讯备份页面，我们就可以进行备份通讯录，也可以将已经备份后的通讯录恢复到手机中，即使更换手机，到一部新的手机也可以直接恢复，方便快捷，号码不丢失。
三、开启定期提醒备份的话，可以打开此开关。打开以后软件会在每14天提醒我们备份通讯录
扩展资料
如果系统的硬件或存储媒体发生故障，“备份”工具可以帮助您保护数据免受意外的损失。例如，可以使用“备份”创建硬盘中数据的副本，然后将数据存储到其他存储设备。备份存储媒体既可以是逻辑驱动器（如硬盘）、独立的存储设备（如可移动磁盘），也可以是由自动转换器组织和控制的整个磁盘库或磁带库。如果硬盘上的原始数据被意外删除或覆盖，或因为硬盘故障而不能访问该数据，那么您可以十分方便的从存档副本中还原该数据。
（参考资料百度百科 备份）
