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部队体能训练教案 急急急急急

2020-09-19 军事 83阅读
体能吗，说白了就是往死里整，我当兵拿会搞完体能班长拿切好的西瓜给我们，接过一帮子人闻到那味就狂吐。。。看见饭也吐。- -！
我个人感觉负重长距离跑对整体体能效果最好！
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