我是退伍的士兵。首先来说 武警要分好多种。有消防 内卫 黄金 水电 森林 等等 8种。他们都有很大的区别，但是部队一日生活制度是一样的。1起床 2 早操 3整理内务和洗漱 4开饭 5操课 6午休(午睡）7课外活动 8点名 9 就寝
大体上是这样的，但是你别想成7就是自己玩啊，也要训练的，不同部队有不同的训练方式。
我个人是消防兵，在任何时间都有可能出火警，所以生活制度的变化会很大，不一定就照搬的。
我也是19岁当的兵，跟你一样，身体素质问题我觉得你不必过于担心，只要你不是太胖，身体素质不是太差就行了，自己做俯卧撑是练不出来的，除非是你自己狠下心来一天做 七八百个感觉或许有用，你看看自己做单杠的引体向上和双杠的臂屈伸 能做多少个 一般来说你能做20个以上就很不错啦！！绝对是新兵中的佼佼者！但比起老兵来还差点。自己刚进军营的时候或许你会很不熟悉，上级说话没有特殊情况只需要答‘是’就可以了，一定要说‘是’,刚刚当新兵时的表现很重要，这决定你以后考军校的名额问题，副班长，和转士官的问题等等。部队的名额应该是足够的，只要你表现不会很差的话应该能够有名额的 这个其实不必担心。我很佩服你的勇气，当兵不是那么简单的，有些人认为是大脑简单四肢发达他就大错了！聪明人当兵是锻炼脑子去了，傻子当兵才锻炼身体呢。你当1年兵后你就全明白啦！
