怎么一到晚上就感觉爱乱想，一点安全感都没有，很恐惧，要怎么去克服呢，这样真的很害怕。

能看出来你的心理没有独立，既然你有这个愿望，就要为其付出努力。首先，经济上保证自己的独立——物质是精神的基础。然后，生活上让自己独立，这个要吃点苦头，自己租房在外面住吧，从找房到安顿，全部自己搞定——你可以去找工人，但是任何决定都要自己拿。最后，也是最重要的，心理上的独立。要摆脱对父母的依赖感，要相信自己的能力，相信自己能解决生活中的一切问题，首先尝试一些小事情，本来你会听父母的，现在不去征求意见了，比如买件什么样的衣服好看啊，早上吃什么啊之类；逐渐就往大的方面发展，比如自己要不要考啥证之类。男人要让自己独立，特别是心理上，因为女人是有依赖性的，你以后必然要成为自己老婆和孩子的坚强依靠吧，要知道，你以后家庭的顶梁柱是你，而不是你未来的老婆。