健身房跑步机跑步与公路跑步有什么区别？

两种跑步不是一回事，跑步机是被动跑步，跟随着跑步机的速度移动双腿不需很大的力气。
公路跑步是主动的，需要你使力气往前移动，不经常跑步的是很累的。
假设跑步机你能跑两个小时，如果在公路上一个小时就精疲力尽。这就是区别。

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