谁说游泳能练出8块腹肌的

腹肌是人都有，但是体脂高的看不到，游泳燃烧脂肪很棒，要会游，一次要40分钟，上岸休息再有30分钟效果最好，游玩后洗澡结束全身发热才证明你的运动是有效的，嗯，暂时就这些，望采纳

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