山竹吃多了好吗？它属于凉性还是热的水果

山竹营养丰富，抗氧化作用强，而且有保健功效。不过食用要适量，山竹中含有氧杂蒽酮，过量摄入此物质会增加酸中毒的可能性。氧杂蒽酮的一种-α-倒捻子素有显著的抗氧化性，已广泛用于药品中，但过量服用会对线粒体功能有毒害作用，损害呼吸作用，造成乳酸酸中毒。
山竹属于凉性水果，食用禁忌如下：
1、肥胖者及肾病、心脏病患者少吃；糖尿病患者忌食。
2、体质虚寒者只能少吃，不宜多吃。
3、山竹忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。
4、女子月经期间或有寒性痛经者勿食。