我每次做了很丢脸的事情后，一想起来就会觉得很尴尬，总想让自己不要去想这些丢脸的事。但不得不想，我这

有可能，即使不是强迫症也应该是有些倾向吧，本人就是的，各种强迫，你说的这种情况更是有了，但现在正在慢慢克服。强迫症说白了啊我觉得就是太过追求完美，缺乏自信，缺乏安全感，不希望也不容易原谅自己的任何过失甚至瑕疵，而且十分在意他人看法。我们做了丢脸的事，总爱回想，然后尴尬、懊悔，无非就是觉得自己表现得不完美了，让人笑话了，没面子了之类的，而实际上可能都是一些提不起来的小事儿，别人也不一定觉得你丢脸，就算别人这样想你了，也不过就是一瞬，每个人都有自己的事要忙，没人会一直记得你的事儿的，反过来想，你看到别人有些尴尬丢人的事了，你会一直想着吗？也不会吧，别人也一样的。但话又说回来，道理或许大家都懂，但遇上了丢人事可能还是会情不自禁的想，这才是强迫症的最大特点，如果懂了道理就能够按照这个道理去思考和行动，那就不叫强迫症了，我是深谙这个规律了，所以才说楼主或许也有些强迫倾向。但我觉得只要有意志力还是可以慢慢克服的，我就感觉比以前好多了，我的方法就是：要接受不完美的自己，即使犯错了丢人了也无所谓，像之前说过的，别人是肯定不会想着你那点儿事的，关键就是自己也能接受，就OK了，用一个比较形象的说法就是：要走下神坛。我们是人不是神，就是会犯错，就是会干丢脸的事，就是会遇到很多尴尬，而且以后还会有的，这些都无所谓，just let it go！如果能从中吸取些教训，学到些什么的话，它还会是你的财富，会让你成长。本人还在努力中，祝楼主也能够尽早克服，希望可以帮到你。