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女人常吃海鲜可以美容吗？对身体有好处吗？

2020-04-30 健康养生 88阅读
海鲜 不会对美容起到作用的 反而 吃多了对身体还会照成负面影响的 要想美容的话 还多吃蔬菜多喝水 水果 不建议吃太多 还有就是 加上 适量的运动(短距离的跑步，或者其他的有氧运动，根据个人身体素质而定的活动)要知道 运动自后 脸部 出的汗 就相当于 你 做了 10次 面膜 的 效果 （不要剧烈运动）亲身体验 哦 个人意见 仅供参考 (*^__^*) 嘻嘻……
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