E0步进的E8400超到400MHz外频应该没有压力。
影响超频能否成功的因素主要有以下几点：
1、CPU的体质好坏。E0步进的E8400应该没有问题。
2、内存实际工作频率。提高外频时，内存实际工作频率也会随之提高，一旦超过其标称的最高频率，且内存条超频潜力不大，很有可能因为内存条无法工作在这么高的频率下而无法开机或无法稳定工作。此时，要在BIOS中适当调整内存分频系数，即外频调节下面的内存频率选项（Memory Frequency），使得内存条实际工作频率不超过标称频率。必要时，还要微调内存条的时序参数（时钟延迟参数），比如从8-8-8-24调到9-9-9-27。
3、适当提高CPU核心供电电压、内存工作电压、北桥供电电压。这些电压适当提高0.1~0.2V，可以明显提高芯片工作的稳定性，提高超频成功率和稳定性。注意，只要默认电压就能稳定超频，就不必提高电压，因为发热量会随着电压的提高而剧增。
4、增强CPU、北桥的散热。良好的散热有利于超频。
5、主机电源的质量。大品牌电源工艺优良，输出功率余量充沛、电压稳定、纹波系数小，有利于提高超频幅度。很多电源工艺差，超频时很容易失败甚至损坏电源，因为超频后整机功耗明显增大。还有，一些长时间使用的电源，内部3.3V、5V、12V输出滤波电容老化、容量下降、内阻增大，都会导致输出电压不稳、纹波增大，导致不超频时还能凑合用，一旦超频，就会暴露出来，导致超频失败。
6、主板的状况。965主板毕竟很古老了，这么多年用下来，有没有暗病很难说的。况且，965芯片组支持45nm工艺的E8400本来就勉强，应该说技嘉的研发实力雄厚，通过强化965主板的设计来支持45nm处理器。但是毕竟支持45nm处理器是G31甚至G41级别以上的主板的使命。让965来支持E8400超频，本身来说就是瘦驴拉硬屎的事儿。
只要注意以上几点，基本上很容易成功。
