上身向右倾斜,右膝盖不舒服。刚好工作是要站着,还要弯腰起身,右手需要拿两斤重的打胶枪。怎么端正身体

2020-05-11 健康养生 93阅读
如果这样长期一种姿势干活,身上的肌肉会出现左右不对称的现象,即形成职业病。腰部也会受到连累,所以,平时有时间的话,要多锻炼身体,进行左右对称练习,校正过来的就会好转的,还可以做广播体操,并按摩血海穴、委中穴、肾俞穴、腰俞穴、肝俞穴等。祝福你身体健康!
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