一个月减脂五斤的食谱？

少吃点就行了，一星期就可以减5斤的。我刚刚做到的，2月2开始少吃的，并没有刻意地选减脂食谱，同样也是一天瘦一斤的节奏，现在2月7，已经减5斤了，也是减脂哦。要注意控制饮食就行，贵在坚持，稍不注意会反弹的。

声明：你问我答网所有作品（图文、音视频）均由用户自行上传分享，仅供网友学习交流。若您的权利被侵害，请联系fangmu6661024@163.com

04-15 1079阅读

04-15 210阅读

04-15 147阅读