黑豆糯米粥属于仿首一道药膳，具有健脾养胃、补肾益气的功效，黑豆有助女性促进排卵，改善黄体功能，适当食用也能保健身体，大有裨益。
黑豆是生活中调理肾虚以及健脾养胃非常好的食材，肾不好的人经常会出现夜晚多梦、虚汗多、精神状态差的情况，经常食用黑豆对改善目前的情况是非常有帮助的。
将黑豆和糯米一起煮粥喝味道是非常好的，患者可以根据自己的状态坚持食用，每周可以食用一到三次。
扩展资料
黑豆糯米粥功效：
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、营养全面，健脾养胃、糯米还有收涉的作用，对尿频有很有的食疗效果，尤尺瞎其适合小儿遗尿。黑豆营养全面，制风热而止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。
黑豆的功效
从中医的角度上来讲，我们古人实际上对黑豆很早就有这样一个认识：黑豆是肾之补。这个黑色正好是我们肾的本色，这个养眼实际上是通过补肾。通过肾经的充盈来间接补充我们的肝血，是肝血得到滋养以后我们的眼睛就能眼明目俏。
中医认为人的肌肤，它的光泽润泽是靠我们肾气的滋养，肾气的充盈，温煦，靠肾经的滋润。我们常吃黑豆既可以补充肾气，也可以补充肾阴。这样子就备困数可以使我们的皮肤衰老得到延缓，皱纹出现会减少。同时常吃黑豆，我们可以降低由于色素沉着引起的黄褐斑和老年斑，所以说黑豆是很好的肌肤美容之品。
参考链接 百度百科-黑豆糯米粥
