胆汁反流及慢性浅表性胃炎患者还能喝酸奶啊?

2022-08-10 健康养生 80阅读
最好不要喝,胆汁反流比较花时间治疗,平常少吃酸性的、甜的、油腻辛辣的东西。多吃点碱性的东西。胃3分靠药,7分靠养,关健还是看平常自己的饮食。一定要注意饮食的碱酸性。下面是我找一些碱酸食物:
强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
弱碱性食品:红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

我也是胆汁反流,平常就吃了很多的苹果跟苏打水,感觉会比较舒服,祝早日康复。
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