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慢性浅表性胃炎伴胆汁反流饮食哪些不能吃？

2020-04-17 健康养生 134阅读
先注意吃饭，忌辛辣，多吃面食，平时注意吃饭，休息要规律，多吃容易消化的食物，不吃生冷，寒凉，辛辣食物。经常性的熬夜会给体内带来寒邪之气的累积,时间久了会让胆汁减少,食物消化慢,并逆行入胃与胃酸作用对胃粘膜凭障产生破坏,形成胃的不适,所以会有胃不舒服的表现,注意保暖,不要受凉,抽时间到田间挖些苦菜茶，烧汤，辅之以红糖，原产地苏北连云港、灌南等地，平时食东西清淡些少油,少吃些生冷油辣之物,晚上不要熬夜,提早点休息。
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